Для начала приучите себя учитывать крупные расходы, далее сформируется привычка и вы уже мысленно будете понимать сколько и когда вы потратили.
Важно не только отслеживать свои расходы, но и анализировать их. Видя суммы которые вы тратите на определенные вещи у вас появится стимул к улучшению сферы жизни, на которую вы денег практически не выделяете! К примеру это может быть забытый отдых, хобби которого нет или здоровье, которым давно пора занятся...
Также стоит обратить внимание на свои привычки и поведение, связанные с расходами. Возможно, у вас есть привычка покупать вещи импульсивно или тратить деньги на то, что вам не нужно. Работа над этими привычками может помочь вам сократить расходы и улучшить своё финансовое положение.